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晚上睡覺總是磨牙，早上起床兩頰又痠又腫真惱人，到底如何才能改善磨牙的問題呢？柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示，建議可從紓壓做起，同時也建議在睡前避免接觸菸、酒、咖啡因、3C等刺激，亦有助於身心放鬆；若症狀嚴重時，可積極向牙科醫生諮詢使用咬合板或藥物輔助治療，以改善磨牙不適。  嚴重磨牙者不僅晚上睡不好，也可能會造成牙齒損傷或顳顎關節疼痛等問題，該如何才能改善呢？黃斌洋醫師表示，建議可從以下幾點做起： 1. 紓解壓力：壓力被視為是造成磨牙的一大主因，白天的壓力若未能正常釋放，就容易導致夜間不自覺的磨牙問題，因此，學會紓壓是很重要的！黃斌洋醫師提醒，建議可透過運動紓壓，或在下班後從事休閒娛樂放鬆身心，可有助減少磨牙症狀。 2. 避免刺激物質：菸、酒、咖啡因等刺激物質也會刺激中樞神經而讓身體無法放鬆，故宜儘量避免。此外，3C的聲光效果也會刺激大腦持續運作，使大腦不易放鬆進入睡眠模式，故建議睡前應避免使用3C，以幫助身體放鬆、改善磨牙問題。 3. 咬合板：若嚴重磨牙已造成牙齒磨損或口腔問題時，建議可諮詢醫師使用咬合板以改善牙口壓力、避免牙齒繼續磨損。黃斌洋醫師補充，咬合板無法杜絕磨牙，但在夜晚睡前戴上可以避免牙口緊咬造成的牙齒傷害；然而，幼童因牙齒仍在生長階段，故不建議使用咬合板治療。 4. 用藥治療：亦可諮詢醫師給予肌肉鬆弛劑、抗焦慮藥物等以放鬆肌肉、改善磨牙症狀；但黃斌洋醫師也提醒，用藥治療並非人人適合，應視病況請醫師給予適宜的用藥建議。 磨牙相關問題，建議諮詢「牙科、家醫科、小兒科」 圖文創作：健談專家諮詢：台灣牙醫植體醫學會總會副理事長暨柏登牙醫院長 黃斌洋醫師

中國時報【陳志祥╱雲林報導】2019年第29屆亞洲棒球錦標賽的中華與日本大戰，中華隊精銳盡出卻出師不利，沒有把握日本隊舟車勞頓的贏球機會，反而讓日本隊佐藤龍彥在3、5局適時打出各有1打點的安打，終場日本隊以2比0打敗中華隊，拿下首勝。鄧愷威吳昇峰各失1分中華隊排出20歲旅美投手鄧愷威先發，最快球速152公里，主投3局被打2安打、送出2K，失1分；吳昇峰接手2局被打3安打、丟1分。日本先發投手堀誠投了6局無失分，小島康明、阿部翔太接替3局也沒丟分。中華隊總教練李盈南表示，鄧愷威的變化球準度不夠，常造成球數落後，使得用球數多了，必須提早換投。加上日隊投手控球好，會投到捕手想要的地方，引誘打者出棒，使得中華隊打擊難有表現。日本適時安打串聯取分中華隊的安打數與日隊都是6支，而且日隊吞下9次三振比中華隊多，只是日本隊掌握適時安打搶分；而中華隊旅美大聯盟球星林子偉、張育成總共8打數，只有林子偉打出1安打。林子偉、張育成扛3、4棒，搭配第5棒姜建銘的中心打線攻勢串聯不足，張進德改打第8棒，總教練李盈南表示，這是考量換投與多留張進德在場上打擊的機會，張進德在5局下揮出安打，而張育成4打數沒有安打、吞下2K。我攻勢不連貫掛零收場賽後張育成失望指出，對戰日本投手的出棒時間差有點太慢，沒有把握幾個速球的揮擊機會。總教練李盈南說，以往中華隊對上日本隊最擔憂貧打現象，這次也出現了，希望適應這場比賽後，複賽時不再出現打壞球的無效打擊。昨役2局下，中華隊陳偉志率先擊出第1支安打，可惜後繼乏力沒得分；3局上，鄧愷威開始飆速，曾有1球152公里，但是野手失誤與自己送出保送，日隊2人上壘，此時佐藤龍彥補上安打，日隊率先得到1分。5局上，吳昇峰被日隊打了3支安打、失1分，包括佐藤龍彥第2支有打點的安打。中華隊調上林鋅杰接替吳昇峰、投了3局送出3K，有效壓制日本攻勢，林鋅杰說，整體投球狀況不錯，下一場的控球還可以更好。

（中央社記者龍柏安台北7日電）美國女子職業高爾夫巡迴賽（LPGA）的德州菁英賽，今天進行最終回，台灣女將徐薇淩與錢珮芸，雙雙以低於標準2桿的282桿完賽，並列24名。LPGA德州菁英賽總獎金為130萬美元（約新台幣4057萬元），今天在德州老美高爾夫俱樂部進行最後一天賽事，來自德州當地的22歲LPGA菜鳥奈特（Cheyenne Knight），以低於標準桿18桿的266桿奪得生涯首冠。徐薇淩在這次德州菁英賽彷彿洗了一場三溫暖，前2回合她都繳出低於標準3桿的68桿，一度排在並列第7，與領先者僅有3桿之差，冠軍仍在可及範圍內。沒想到從第3回合開始情勢驟變，徐薇淩沒能持續壓低桿數，反把之前累積的籌碼不斷吐出，今天她打下2鳥，卻吞下4個柏忌，最後2個回合都以高於標準2桿的73桿完賽，沒能繼續向上衝高，僅讓她並列24完賽。錢珮芸今天前9洞打完，僅捕獲1鳥，但也吞下2個柏忌，後9洞似乎平靜無波、一路持平，直到準備收尾的第17洞，才總算迎來驚喜。標準5桿的第17洞，錢珮芸漂亮獵鷹，讓她得以將最後1回合的桿數壓在低於標準桿以下，最終以低於標準1桿的70桿完賽，排名也從第3回合打完的並列37名，竄上為並列24。（編輯：屈享平）1081007

中國時報【簡立欣╱香港報導】日前香港理工大學講師陳偉強因為批評反送中「暴徒」而被學生圍堵5小時，期間還找警察來處理。一位港校高層私下表示，其實若沒有經過學校允許，警察根本不會來；因為現在這個敏感時刻，學生對警察有意見，學校都不會希望警察進校園。倒是比較難處理的是校內陸生的滿腹怨氣，因此他看台灣最近把一名撕海報陸客驅逐出境就too much、overreaction（太過分、過度反應）了。港校陸生大約占全校學生人數的一成，算是勢力龐大，台生則頂多占2、3％，因此對校園來說，此次反送中事件裡台灣學生的情況相對單純，難處理的是很多已經瀕臨情緒爆炸邊緣的陸生。一位港校高層表示，校方最近開了很多次會，勸陸生不要主動介入，不要撕連儂牆海報，也不能寫新的覆蓋上去；另外則要求本地生若連儂牆貼滿了就不能再貼，走道兩旁可以貼，但不能人身攻擊、不能透露別人隱私。至於貼在地上的海報會被除掉，因為是安全問題，怕有人滑倒。這位港校高層表示，最近有陸生晚上撕海報，被港生發現制止並拍照，陸生則沒收港生手機，結果雙方各叫來十幾、二十人對峙，港生還要求把陸生帶到警察局。校方認為沒人受傷也沒打架，因此派人帶學生到警察局，警察沒進校園，最後撤銷告訴。他強調，處理這類事件必須非常謹慎，像台灣最近把一名撕海報陸客驅逐出境就too much、overreaction（太過分、過度反應）了。

台中市將辦理2020台灣燈會。市議員朱暖英在台中市議會進行第二次會議上肯定市府能夠爭取到2020台灣燈會主辦權。但朱暖英比較近三年台灣燈會交通部觀光局，在雲林補助7830萬、嘉義補助9328萬，去年補助屏東1億4千多萬；這次2020台灣燈會補助，卻是大幅縮水，只有5300萬左右，大約是屏東補助金額的三分之一左右，若相較，台中市市民截至108年6月初的綜合所得稅，繳納金額統計有95億元，民眾繳的稅在六都排名第三，但是2020台灣燈會的中央補助卻最少，她直問中央，為什麼台中市稅繳的多，但補助少，朱暖英並狠批中央欠缺公平正義。對此，交通部觀光局表示，台中市的燈區布展補助投入「只會多不會少」，也絕不低於往年，地方政府申請燈會補助，補助金額也不僅只向交通部申請經費，也包括其他部會補助。朱暖英說，台灣燈會相隔5年了再度來到台中市與大家相見。台中能夠主辦全國性的國家級活動，是一件令人感到光榮與開心的事。她呼籲，中央交通部主管機關補助2020台灣燈會不該有顏色之別；現任交通部長林佳龍，過去口口聲聲說愛台中。然而，交通部觀光局卻以不如，加總雲嘉屏縣市補助金額的平均數，對待台中人即將主辦的台灣燈會，這對台中市民來說太不公平了。觀光局強調，針對花燈競賽內容、大型群聚活動演練、交通接駁的規劃部分已先同意補助約六百萬元。另外，第二部分中央與地方共同分攤設施的部分，補助分攤經費約一千兩百萬元。至於后里園區中市府申請補助項目，共二千一百六十萬元的經費支出，則由交通部觀光局來主責，也可撙節市府的經費支出。另外，針對交通接駁補助部分，視交通規劃審查的具體方案，會同公路總局、鐵路局、高鐵公司、交通部運輸研究所、客運業者等相關單位共同評估，給予交通接駁經費補助，目前台中市政府已送交通部申請補助，交通部也會儘速審議。

【記者 賴孟科／台中報導】第29屆亞洲棒球錦標賽14日起至20日在台中洲際棒球場及台灣體育運動大學棒球場登場，前兩名優勝隊伍將取得明年奧運資格賽門票。今晚開幕賽由中華隊出戰中國香港隊，市長盧秀燕前往洲際棒球場出席開幕典禮，代表主辦城市歡迎各地選手到來，預祝中華隊「旗開得勝、順利成功、為國爭光！」亞洲棒球總會於今晚開幕典禮特別致贈感謝銀盤，給第4度承辦亞錦賽的台中市，感謝台中對棒球的支持。盧市長表示，感謝全國棒球總會及亞洲棒球總會，讓今年的亞洲棒球錦標賽在台中舉辦，市府一定會扮演好東道主的角色，全力協助，希望各國代表隊在賽程期間好好體驗台中這座城市，也邀請全國球迷和市民朋友踴躍進場觀賽。中華民國棒球協會理事長辜仲諒指出，明年為2020東京奧運年，棒球項目在睽違12年後重返奧運賽場，這次亞錦賽是擠進東京奧運窄門的管道之一，在賽事中取得前2名的隊伍，將取得明年3月前進奧運「6搶1資格賽」的參賽門票，希望所有選手全力以赴。賽前，盧市長特別代表市民送上新鮮水果，慰勞中華隊所有球員，「辛苦了，加油！」她逐一向球員握手並親切詢問「有信心嗎？」球員則逗趣回應「看到妳就有信心！」現場笑成一團，氣氛歡樂。運動局表示，每2年舉辦1次的亞洲棒球錦標賽由亞洲棒球總會主辦，並由亞洲各國輪流承辦，自1954年起已邁入第29屆，台中已是第4度迎來這場亞洲棒球盛事，今年有日本、中國、韓國、香港、菲律賓、巴基斯坦、斯里蘭卡以及地主中華台北共8隊參賽。運動局表示，台中棒球運動蓬勃發展，市府推廣棒球運動不遺餘力，歷年來也爭取多項國際重大賽事在台中舉辦，並獲國際棒球總會頒贈「世界棒球之都」獎牌肯定。亞錦賽之後，緊接著11月的世界12強棒球錦標賽台灣區預賽，也將在洲際棒球場舉辦，國際賽事接力登場，精彩可期。今晚賽事首日由中華隊出戰中國香港隊，包括亞洲棒球總會會長彭誠浩、中華民國棒球協會理事長辜仲諒、教育部體育署長高俊雄均出席開幕式，歡迎民眾進場為中華隊加油。

（德國之聲中文網）中國今年9月份的進口和出口下滑的程度均超出預期。周一官方公布的數據顯示，與美國的關稅戰加上國內外經濟放緩的壓力，均對全球第二大經濟體中國造成很大負面影響。中國9月向全球的出口量同比下降了3.2%， 進口下降了8.5%。以上數據均比彭博社此前做出的2.8%與6.0%的預期更差。繼歐盟和東盟之後，美國是中國最大的貿易伙伴，中國從美國的進口9月份同比猛降26.4%。上周五公布的美中最近一輪談判的結果，包括中國許諾更多購買美國農產品、保護知識產權以及開放金融市場。受到彈劾威脅的美國總統特朗普認為同中國的此次談判取得了重要突破。但有專家分析認為，懲罰性關稅只是延緩啟動。本次談判並沒有闡明細節，而中國公司受到國家補貼等棘手內容留給了今後的談判。直至目前，美中雙方相互對總價值為3600億美元的商品征加懲罰性關稅。中國9月對美國的外貿順差從前一月的269億美元，降至258億美元，環比下降幅度為3.9%。中國海關總署的一名发言人說，"我們相信，隨著中美貿易談判取得進步，兩國的雙邊貿易會進一步健康发展。"中國今年9月份的貿易順差總額為396.5億美元。資本經濟研究咨詢公司（Capital Economics）的分析師伊文思-普理查德（Evans-Pritchard）在一份報告中寫道，上月貿易戰急劇升級是出現疲軟數據的部分原因。從今年9月1日開始，美國對超過1250億美元的中國產品征收15%的關稅，與此同時，中國也宣傳實施報復打擊。結果是，對美國的出口繼續收縮，不過，同時對全球其它地區的出口卻保持穩定，伊文思-普理查德這樣寫道。他還認為，中美目前達成的"迷你協議"不足以緩解外貿面臨的主要不利因素，因此，出口還將繼續下滑，經歷很長時間後才會觸底。他寫道，鑑於中國國內需求勢弱，中國的進口總量已連續5月下降，而恢復元氣的勢頭還沒有出現。只有豬肉進口在今年9月同比上升了43.6%。今年以來，因非洲豬瘟疫情的影響，中國的生豬養殖以及豬肉生產受到很大負面影響。上周五，特朗普高調宣布，談判達成"實質性的第一階段"協議。然而，最終協議的形成還需要數周時間，而其中包含的內容目前還無法了解。牛津經濟研究所（Oxford Economics）的經濟專家Tommy Wu說，現在的協議只是暫時的，美中貿易之間仍處於高度緊張狀態。李魚/洪沙（法新社）

台北市 / 華視新聞 陳詩雅 黃瑞麟 台北報導今年亞太經濟合作會議APEC，將在11月16、17日在智利登場，總統蔡英文上午召開記者會，宣布由台積電創辦人張忠謀出任領袖代表，這是張忠謀第3度出任APEC領袖代表，面對媒體提問，張忠謀一開始就表態，不回答政治問題。總統蔡英文、台積電創辦人張忠謀和夫人張淑芬，一起現身總統府記者會，蔡總統宣布，今年11月16日和17日，在智利聖地牙哥舉行的APEC經濟領袖會議，總統 蔡英文:「針對區域經貿跟數位經濟進行對話的最佳人選，由台積電創辦人張忠謀擔任領袖代表。」隨後88歲的張忠謀大方接受媒體提問，但是正值總統選舉前的敏感時機，張忠謀一開始自己就先說:「我不回答政治問題」，不過還是擋不住大家的好奇心，答應第三度出馬來擔任APEC領袖代表，是挺蔡總統嗎，張忠謀:「我支持民選的總統。」記者:「那之前傳出韓國瑜想找您當副手?」張忠謀:「我自己是報紙上看的，沒有這回事。」不多談國內政治，張忠謀放眼國際。張忠謀在陳水扁擔任總統時期，首度擔任APEC領袖代表，去年更創下與美國副總統彭斯進行雙邊會談的歷來最高層級紀錄，而這一次呢，張忠謀也說:「川普總統若會去，假如他去的話，我一定會見他，我一定會見到他。」張忠謀在去年6月，卸下了台積電董事長的職務，但是在科技產業界，具有舉足輕重的地位，蔡總統賦予兩個任務，第一是請代表團，將這幾年推動數位社會和數位國家的決心跟成果，清楚傳達給APEC成員，第二要分享我國的包容性與永續成長的經驗。原始連結更多華視新聞報導 張忠謀3度出任APEC領袖代表 蔡英文交付2大任務 撤逃犯條例 林鄭月娥:中央全力支持

蘋果平價新機SE2明年初要推出，加上iphone11賣的超過預期，讓蘋果股價登上了歷史新高，市值更是全球第一。而破紀錄的還有台積電，14日股價、市值都同步上攻，八大外資更是同聲喊加碼，但散戶能進場嗎？來看我們的分析。三鏡頭拍照升級，帶旺iPhone11出貨上調了500萬部，明年初更要趁勝追擊，推出平價SE2，蘋果股價也創新高，市值超越1萬億美元登上全球冠軍，而第20大是台灣台積電。▼台積電14日股價、市值都同步上攻，飆7.55兆登全球20大。（圖／東森新聞資料畫面）市值衝上7.55兆元，台積電又創奇蹟，衝破歷史高點登上291.5元，最終收290元，上漲2.84%，創辦人張忠謀日前也分享怎麼抓住客戶的心。台積電創辦人張忠謀(10.4)：「你有感受到舒適，有些人感覺很緊張啦，出一身冷汗，但我跟我的客戶協商的時候，我大部分都是抱持很舒適的心情。」包含摩根士丹利、摩根大通，高盛、花旗等，同步預測台積電毛利率將落在46~49%，且全數給出買進或加碼評等。品豐大中華投顧董事長蔡彰鍠（豐勝）：「有沒有進一步台積電的利多，否則之前股價上攻，利多也釋放的差不多了，未來的話要等明年度五奈米進度，才會有新的一波熱點。」▼包含摩根士丹利、摩根大通，高盛、花旗等，同步預測台積電毛利率將落在46~49%。（圖／東森新聞資料畫面）台股受到激勵之下，14日一開盤就跳空大漲逾百點，直接站回萬一大關，最終收盤漲176.99點，收11066.95點。品豐大中華投顧董事長蔡彰鍠（豐勝）：「如果在整個新台幣，還是穩定升值的情況之下，台股後續是有望挑戰27年來的新高點。」台股有望向上攻，而台積電17日也將舉辦法說會，同步挑戰股價300元大關。▼台股受到激勵之下，14日一開盤就跳空大漲逾百點。（圖／東森新聞資料畫面）東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導狂！台積電超越迪士尼 市值7.42兆飆破新聯發科砸千億！ 亞洲最大晶片設計中心落成台積電股東會 劉德音：上半年營運較疲軟

記者郭奕均／綜合報導在雇傭關係緊張的社會裡，還是有暖心的感人故事！一位43歲的印尼籍看護來台灣工作，在一個家庭照顧年邁的阿嬤長達9年，但阿嬤今年過世，看護想再申請新的工作，結果依規定健檢時竟發現自己罹患肺癌，而阿嬤的家人知道後，不只幫忙看護負擔所有醫藥費，在看護住院期間，甚至輪班來醫院照顧，這樣的溫情也讓所有醫護人員非常感動。▲印尼籍看護照顧阿嬤9年，罹癌後阿嬤家人用心照顧。（示意圖／翻攝自pixabay）澄清醫院中港院區胸腔外科主治醫師杜承哲回憶起這件事，「一開始被會診的時候確實有點擔心，因為很多移工在台灣沒有什麼人可以依靠，很多會選擇不治療，還好，後來的結果很好，台灣還是很不錯的！」原來這名印尼籍看護健檢時，從X光發現她的右肺上葉有一顆約2.8公分的腫瘤，判斷應是惡性肺腺癌，但她在台灣沒有親人，只好聯絡原雇主一家，結果一聽到這消息，原雇主的家人馬上就來到醫院，並向杜承哲醫師表示：「她就是我們的家人，請醫師給她最好的醫療，願意幫她付所有的費用！」而且原雇主家人知道杜承哲醫師準備用微創內視鏡進行手術切除肺腺癌，他們還特別拜託醫師，一定要用最好的器材，並強調健保之外的費用由他們來支付。經詢問這家人才知道，他們認為看護長期照顧阿嬤，這份恩情他們長存於心，也希望她能接受台灣最先進的醫術治療。更感人的是，原雇主家人不只幫忙支付醫藥費，在看護開刀住院期間，他們還輪班到病房日夜照顧，讓看護能安心接受治療，完全把這位看護當成自己家人，這樣的溫情傳遍醫院，讓所有醫護人員都為之動容。最後經過治療，這位看護也順利出院了，杜承哲醫師回憶，看護住院期間，原雇主一家人對她的關心和照顧，讓他非常感動，還有護理人員特別到病房探視這家人，讓病房充滿溫暖和愛。最後杜承哲醫師更提醒，患肺癌是國人十大癌症第一名，早期更完全沒有症狀，大家一定要定期做健康檢查。而肺癌如果被檢查出來，千萬無需驚慌，因為若是早期，手術能治癒的比例非常高，不需要逃避放棄，或是急著尋求秘方與另類療法，正規治療可以治癒非常多的患者。而即使是相對較晚期的第三第四期肺癌，現在標靶與免疫等藥物治療也一直有新藥問世，應該及早與醫師討論，給自己最好的治療機會。▲澄清醫院中港院區胸腔外科主治醫師杜承哲。更多三立新聞網報導為愛翻身／落魄睡橋下…流浪漢娶到美嬌娘 打拼成鐵鍋大王為愛翻身／她無怨無悔嫁給流浪漢 竟一起拼出千萬鐵鍋王國催淚！挪威夫妻收養台灣4歲遲緩兒 首次見面就抱緊喊爸爸薪酸悲歌／黑手兼職美食外送 一天工作18時只為養活孩子